Alimentación

¿Sirve el café para prevenir el aumento de peso?

Sorprendentemente, el consumo de cafeína puede estar relacionado con una silueta más delgada. Después del agua, el café es la bebida más popular en el mundo y, afortunadamente para nosotros, su sustancia principal puede ayudar a prevenir el aumento de

3 beneficios de las plantas equináceas

¿Qué es la equinácea? La equinácea es una planta medicinal utilizada durante años. También conocido como cono-flor, púrpura y rojizo, se aplica ampliamente como remedio casero en el tratamiento de resfriados y gripes. En principio, sus propiedades esenciales son antiinflamatorias,